......
Skogen.
FAT!
Dagens intag:
Frukost: - citronlemonad
Lunch: tjockpannkaka
Middag: -
Mellanmål: 1 nektarin 57 kcal, 1 banan 104 kcal, 1 äpple 59 kcal.
Eftersom jag inte vet hur mycket tjockpannakakan har kalorier så sätter jag 500 kcal på den. Vilket betyder att jag har fått i mig 720 kcal.
Herregud. Inte undra på att vågen visade 4 hg mer nu på kvällen än i morse =( Jag har inte tränat idag heller, det ända jag har gjort är att jag har gått på stan och cyklat lite. Men det är absolut INTE tillräckligt. Så jag hoppas att jag inte har gått upp något när jag vaknar imorgon. I morde visade vågen på X5,0 och nu visade den på X5,4. Så ska det inte vara imorgon hoppas jag. Den ska ner så är det bara. I måndags när jag började visade vågen på X7,3.
IMORGON SKA DET BLI EN SÅ MYCKET BÄTTRE DAG ÄN BÅDE IDAG OCH IGÅR!
Galen.
Idag fick jag en allergichock av ett äpple. Jag som har planerat att äta ett äpple lite då och då i skolan för att kunna skaka av mig misstankar från både klasskamrater och lärare. För känner jag mina klasskamrater rätt kommer de skvallra till min mentor så fort som jag äter dåligt. Så jag måste äta lite på lektionerna och sådär för att jag ska kunna säga till min mentor att hon har sett mig äta på lektionerna. Och då hade ett äpple varit perfekt. Men jag får väl ta med mig morötter och annat till lektionerna. Någon som har några andra tips? Hur ni brukar göra osv. ?
ÅNGEST!
Nu ropar cykeln, ha det så bra och hoppas att ni inte har ånget som mig. <3
Someone I once knew
"Someone I Once Knew"
She wasn't born anorexic, but nowadays she suffers,
staring at these half-naked stars on magazine covers.
feeling pressured by the public.
She only weighs 90 pounds but still sucks in her stomach.
On the inside she's dieing, lying to herself, thinking:
- 5 more pounds won't jeopardize my health.
One day she might just collapse, she can't avoid it.
Too many sleepless nights spent bent over a toilet.
Spewing vomit, like she was an alcoholic.
Praying to a God she never believed in to stop it.
Hasn't eaten in weeks, drinks water by the heaps.
Now she looks like the skeleton she sees in her closet.
So close to death she can taste it, body looks wasted.
Hates life, hates you, hates the way she looks naked.
Now she's feeling drowsy, lousy,
thinking maybe this world's better off without me
I'm so sorry for all that I've done,
I'm so sorry for what I've become.
I'm so sorry, so sorry for wasting your time,
I can't hold you back 'cuz I'm losing my mind.
I'm so sorry for all that I've done,
I'm so sorry for what I've become.
I'm so sorry, so sorry for wasting your time,
I can't hold you back 'cuz I'm losing my mind.
She's staring at her belly, she's so scared to touch it,
imagining the feeling when it kicks inside her stomach.
Too late for safe sex, should have used a latex.
She can't afford a baby on minimum wage paychecks.
Her waistline climbs by inches,
'cuz she traded in the morning workouts for morning sickness.
Feeling nauseous, sleeps on a mat because she's cautious.
Give life or take life, that's her only options.
Only if she had a magic wand, she'd go back to that night
and put her clothes back on.
But she can't change time, or what's growing inside.
How could she love something that's barely alive?
Her body's aching, shaking, from sweaty palms, and cold sweat.
Mentally exhausting like phone sex.
No regrets, life or death, it's high stakes.
'cuz right or wrong, it's only her choice to make.
I'm so sorry for all that I've done,
I'm so sorry for what I've become.
I'm so sorry, so sorry for wasting your time,
I can't hold you back 'cuz I'm losing my mind.
I'm so sorry for all that I've done,
I'm so sorry for what I've become.
I'm so sorry, so sorry for wasting your time,
I can't hold you back 'cuz I'm losing my mind.
[Side]
- Help!
[Girl:] You smell like perfume. That's NOT mine.
[Guy:] Your head's going fucking crazy, Your head is going crazy.
Gotta get outta here and look after myself.
[Girl:] What? What's so wrong with me that you can't love me?
[Guy:] Look-
[Girl:] What is wrong with me? I do everything for you.
I, I, I make myself look good, I go to the gym.
I, I eat like a fucking rabbit.
I don't, I don't know what else to do.
Tell me.
[Guy:] Baby, you don't understand because-
[Girl:] What it is I have to do to make you love me.
I'm so sorry for all that I've done,
I'm so sorry for what I've become.
I'm so sorry, so sorry for wasting your time,
I can't hold you back 'cuz I'm losing my mind.
I'm so sorry for all that I've done,
I'm so sorry for what I've become.
I'm so sorry, so sorry for wasting your time,
I can't hold you back 'cuz I'm losing my mind.
I'm so sorry for all that I've done,
I'm so sorry for what I've become.
I'm so sorry, so sorry for wasting your time,
I can't hold you back 'cuz I'm losing my mind.
Evanescence
Man känner igen sig väldigt mycket i den här videon. Och jag vet inte hur många gånger man sett på denna. Och låten är ju helt underbar. <3
Varning!
090817
Frukost: -
Lunch: 1 hemodlad morot ca 41 kcal, 1/5 hemodlad gurka ca 16 kcal, 1 näve grönsallad 0 kcal, 1/4 grön paprika ca 6 kcal
Middag: 1 dl kokta makaroner, 135 kcal och 5 köttbullar 30x5=150 kcal
Mellanmål: 1 hemodlad morot ca 41 kcal
Dagens kcal intag: ca 379 kcal =(
Dryck: 1 liter vatten med citron i.
Citroner.
Dagen igår gick mycket smidigare än jag trodde. Fortsätter jag så här så kommer det här så hur bra som helst. Så jag hoppas verkligen att det här kommer gå vägen. Idag har jag börjat min dag med ett glas citronlemonad. Sen efter en halvtimme ska man äta något. Det här öker förbränningen och en massa annat. Själv är det min första dag med den här, men vi får väl se om jag märker någon skillnad. Sedan har jag även citronjuice som salladsdressing och ja på allt jag äter eftersom detta ska vara bra. Men vi får se hur det blir, jag hoppas på det bästa.
Citronlemonad:
2 msk färsk pressad citron juice
3 dl vatten
1 msk ekologisk lönnsirap
1 nypa cayennepeppar
1 nypa kanel
Allt det här blandar ni ner i den ordningen det står. Det ser, eller luktar inte speciellt gott men det är godare än vad jag trodde faktiskt. Kanelen gör in lite mindre illamånde när man känner lukten och ser det. Men som sagt inte så farligt att dricka det. Det smakar nästan som en brustablett, men ändå inte, hehe. Men testa så får se ni vad ni tycker, skriv gärna en kommentar om ni har testat det. Nu ska jag göra lite teori sen ska jag ta mig en lång promenad med stavarna även fast att alla tycker att det är töntigt men jag tänker använda de om de verkligen ökar förbänningen och allt med hela 30%. Så alla som vill använda de gör det för ingen ska stoppa er. Tänk på vilka snygga kroppar ni kommer att få tillskillnad på de andra. Have a nice day <3.
Nu ska vi se.
Nu ska vi se. Jag har tänkt att jag ska börja med dagens intag nu så vi får se hur det går. Jag kan inte lova att jag hinner skriva varje dag med ska försöka hinna med det. Så vi börjar väl med dagens så.
Dagens instag:
Frukost: -
Lunch: Sallad innehållande: röd paprika, hemodlad gurka, rödlök och grönsallad. Sedan hade jag mycket citronsaft på och lite salladsdressing.
Mellanmål: En hemodlad morot.
Middag: Sallad (samma som till lunch).
Mellanmål: En hemodlad morot.
Ser ni jag är till och med lite ekologisk, haha.
Nu jäklar ska jag bli jätte fin till balen och studenten. <3
För er som inte förstår vad strecket betyder alltså detta - så betyder det inget alls. Så alltså ingen frukost för mig idag.
- = ingenting.